こんにちわ!
美BODYメイクです😁
お客様が食べていたお食事をご紹介します!
【実際に短期間で-6kgできた食事内容です!】
鶏肉や卵のスープなどからタンパク質がとれていて、
海藻類に含まれる繊維質は便通の予防改善に良いので沢山食べれると良いでしょう!!
美BODYメイクでは、生活スタイルに合わせた食事内容をご提案しています!
無理に制限や禁止を設定せずに、
まずはご自分の出来るところから変化をつけて理想の身体を目指していきましょう!!
Lets make 美BODY!!
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