スタッフトレーニング紹介

【体幹コンボトレーニング】

こんにちわ☺️
美BODメイクです!
こちらのトレーニングでは、懸垂と脚上腹筋を同時に行うことで上半身の表、裏、
まさに【体幹】を効率的に鍛えることができます!

スタッフも理想の身体を目指して日々トレーニングに励んでいます!
強度の高いトレーニングにはなりますが、是非挑戦してみて下さい!

実際に美BODYメイクに来られたお客様は、
まずは準備体操から【正しい身体の使い方】に気づき、
出来なかったことがトレーニングに来るたびに出来るようになっていきます!

出来ない事が、出来るようになる!!
成りたい自分になる!!
それが美BODYメイクです😊

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