【美BODYメイクお客様食事例🥗】

こんにちは!
美BODYメイクです😁

お客様が食べていたお食事をご紹介します!

カツオと野菜が中心の食事ですね!
カツオは脂質が低くタンパク質を豊富に含んでいるため、
非常にダイエット時にはおすすめの食材です!

美BODYメイクでは、生活スタイルに合わせた食事内容をご提案しています!
無理に制限や禁止を設定せずに、
まずはご自分の出来るところから変化をつけて理想の身体を目指していきましょう!!

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