茨城県龍ケ崎市の完全マンツーマン指導・パーソナルトレーニングジム「美BODYメイク」　成りたい自分になる～一生ものの理想の身体へ～

こんにちは!
美BODYメイクです😁

お客様が食べていたお食事をご紹介します!

鶏肉とキャベツが中心の食事ですね!
タンパク質がしっかりとれていて、キャベツには繊維質が含まれており、
便通の予防改善に良いので沢山食べれると良いでしょう!!

美BODYメイクでは、生活スタイルに合わせた食事内容をご提案しています!
無理に制限や禁止を設定せずに、
まずはご自分の出来るところから変化をつけて理想の身体を目指していきましょう!!

Lets make美BODY!